In Regensburg & Schwetzendorf
Körperpsychotherapie
Hebe die Schätze aus deinem Unterbewusstsein, spüre neue Kraft und Halt in deinem Leben
Oft wissen wir mit dem Kopf längst, was uns beschäftigt und trotzdem fühlt sich etwas noch nicht stimmig oder gelöst an. Denn Gefühle, Stress und innere Anspannung zeigen sich auch im Körper.
In meiner Körperpsychotherapie verbinde ich psychotherapeutische Begleitung mit Körperwahrnehmung, Atem und Bewegung. Durch bewusstes Spüren können verborgene Themen und innere Zusammenhänge sichtbar werden. So entsteht Raum für neue Erkenntnisse, tiefes Verstehen und persönliche Veränderung.
Erfahrungsraum zur Weiterentwicklung,
Du erhältst Raum und Halt durch meine Begleitung als Heilpraktikerin für Psychotherapie, während du in deinem Tempo in Selbsterfahrungsprozesse eintauchen kannst.
Körpertherapie bei folgenden Themen
Körperpsychotherapie kann insbesondere hilfreich sein bei:
- einem Gefühl von Entfremdung vom eigenen Körper oder einzelnen Körperbereichen, wenig Körpergefühl oder einer diffusen Körperwahrnehmung
- wiederkehrenden Schmerzen oder Verspannungen, auch wenn sich keine eindeutige körperliche Ursache finden lässt
- dem Erleben von Emotionen, die schwer zugänglich sind oder sich nur schwer ausdrücken und zulassen lassen
- Selbstzweifeln, Entscheidungsschwierigkeiten oder dem Gefühl, die eigene Richtung verloren zu haben
- innerer Erschöpfung, Antriebslosigkeit oder dem Gefühl, im Leben festzustecken
- Schwierigkeiten, eigene Grenzen wahrzunehmen und zu setzen
- innerer Anspannung, Stress, Schlafproblemen und dem Wunsch nach einer besseren Regulation des Nervensystems
- Ängsten, sozialen Ängsten oder wiederkehrenden Unsicherheiten
- den Folgen belastender Erfahrungen, Entwicklungstraumata, Anpassungsstörungen oder posttraumatischen Belastungen
Wenn wir unsere Bedürfnisse nicht ernst nehmen, tun andere es auch nicht.
Marshall B. Rosenberg
Körpertherapie im Einzelsetting
Meine therapeutischen Leistungen werden als Heilpraktikerin mit der Erlaubnis begrenzt auf das Gebiet der Psychotherapie, durchgeführt
Kostenfreies Erstgespräch per Telefon: 20 Min
Einstieg: 90 Minuten á 90 € ( IST-Zustand – Gesprächs- & körperbezogene Methoden mit Atem & Erdungsdiagnostik, Prozessphase, Integrationsphase, Abschlussgespräch)
Empfehlung: Im 3-Wochen-Rythmus weitere 90 oder 120 Minuten Körpertherapie Termine á 90€/ 120 €
Buche entweder direkt einen Termin oder schreibe mir hier: Kontaktformular
Körpertherapie in der Gruppe
Yoga- & Körpertherapeutische Kleingruppen zu bestimmten Themen
Komm in meine WhatsApp Körpertherapie Gruppe, wenn du möchtest hier
Yin Yoga Therapie mit Klangbad
16.10.26 in Regensburg
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Entspannungstherapie – Freiraum
Termin: in Planung
Dieses Angebot ist für Menschen mit stressbedingten seelischen & körperlichen Belastungen. Yin Yoga & Focusing werden als Methoden vereint um einen inneren Freiraum zu erzeugen.
Mehr Info & Anmeldung
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Let it go – Körpertherapie in der Gruppe
Termin: 2.10. 18:45 – 20:30 Uhr
Dieses Angebot ist für stressbedingte Verspannungen in Kiefer & Becken.
2.10.25 hier anmelden
Bodyexperience – Körpertherapie in der Gruppe
Termine: in Planung je 9:30 – 12:30 Uhr
(du kannst auch an einzelnen Terminen kommen)
Inhalte unter anderem verbundener Atem, Bioenergetik, traumasensibles Yoga… Übungen zur Selbstregulation des Nervensystemes. Psychoedukation = Wissen und verstehen was hinter den Methoden steckt.
Mehr Info & Anmeldung:
Info Körpertherapie in der Gruppe
Der erste Schritt zu mir und dir beginnt hier

Kennenlernen
buche direkt online einen Termin, bekomme ein kostenloses telefonisches Erstgespräch, für mehr Gewissheit

Eintiegssession
Vereinbare einen Termin für die Einstiegssession und bekomme erste Einblicke und Lösungsstrategien

Zusammenarbeit
Folgetermine in deinem Rythmus, wenn du merkst du möchtest tiefer nach den Ursachen forschen und mich als Partnerin an deiner Seite haben
Das sagen meine Schüler & Klienten über die Körperpsychotherapie
Es war erstaunlich und faszinierend, wie Natalie Zusammenhänge von Körper und mentalem Befinden ergründet und mir selbst diese somit erstmals bewusst gemacht hat. Ich konnte dadurch im Nachgang eingespielte Muster erkennen und meine Beschwerden damit in Verbindung bringen. Es fühlt sich definitiv richtig an, mit Natalies Hilfe gleichzeitig den Körper und das psychische Empfinden zu erforschen und nicht nur einzelne Aspekte zu untersuchen.
Für mich wurde dadurch klarer, dass meine gesamte Haltung, meine körperliche und geistige, mein Befinden ausmacht. Und, dass bzw. wie ich diese Haltung beeinflussen kann.“
Energetische Körperpsychotherapie
Diese Fragen tauchen vielleicht jetzt bei dir auf
20 Min kostenfreies Telefonat zum Kennenlernen. Hierbei klären wir dein Anliegen und die Möglichkeiten, die ich dir anbieten kann.
Klientenzentrierte Gesprächsführung, Focusing, gestaltherapeutische Ansätze wie Psychodrama, systemisches Arbeiten mit Bodenankern (selbst beschriftete Zettel), um Erfahrungsräume zu gestalten. Bioenergetische Übungen, die die Atmung und somit das Energielevel steigern und die Bewegungsfähigkeit des Körpers vergrößern. Berührung und Bioenergetische Massagetechniken.
Termine können bis 24 h vorher kostenfrei per Email abgesagt werden. Ausnahme bei Feiertagen oder Wochenenden, da gilt der letzte Werktag zuvor. Andernfalls wird der entfallene Termin in Rechnung gestellt.
Es gibt hier keine pauschale Antwort. In der Regel nicht. Es gibt aber Heilpraktikerzusatzversicherungen die unterstützen.
Nein, da die Behandlung als Selbstzahlerleistung erbracht wird und ich als Heilpraktiker für Psychotherapie der Schweigepflicht unterliege.
Noch weitere Fragen…?
Hast du noch weitere Zweifel oder Fragen? Weißt du noch nicht womit du beginnen möchtest? Kein Problem, ich helfe dir gerne in einem kostenfreien Kennenlerngespräch weiter.
Schreib mir hier oder rufe mich an.
Du musst Freiheit nicht in einem anderen Land suchen, denn sie existiert in Deinem eigenen Körper, Deinem Herzen, Deinem Geist und Deiner Seele. - B.K.S. Iyengar
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Ich freue mich auf deine Anfrage
Hast du noch Fragen zur Körperpsychotherapie oder möchtest mich vor deiner Einzelsession persönlich kennenlernen?
Über Jameda kannst du einen Termin für ein kostenloses 20-minütiges Kennenlernen finden.