KörperBildung
buchen Sie mich als Dozentin für die Themen Stressprävention, Yogaausbildung & Weiterbildung, Rückengesundheit
Online & im Raum Regensburg
Mein Wunsch ist es mehr Körperbewusstsein zu vermitteln und dies gepaart mit Hintergrundwissen so zu verbinden, dass das Lernen nicht nur Theorie ist, sondern mit allen Sinnen erlebt wird.
Integrativ – Verständlich – Praxisnah
Auch Gesundheit hat seine Symptome: Optimismus, Freude und das subjektive Empfinden glücklich zu sein.
Abraham Maslow
Bewegungs- und Entspannungskonzept Weiterbildung für Eltern & Pädagogen
Das Ziel ist es, auf eine spielerische Art, einen Erlebnis- & Erfahrungsraum zur Förderung der Entspannungsfähigkeit und Körperwahrnehmung zu schaffen. Das von mir entwickelte Yogiraffe Spiel und das Übungsheft mit den Bewegungsgeschichten sind die Grundlage dafür. In der Weiterbildung lernst du die Übungen kennen und vermitteln, kommst selbst ins Tun um die Inhalte weitergeben zu können.
Inhalte: Yoga- & Entspannungsübungen, Bewegungsspiele, experimentelle Anatomie, Achtsamkeitsübungen. Verpackt in 12 Bewegungsgeschichten und 9 fertigen Stundenbilder inkl. Musikauswahl, um direkt mit den Kindern auf Bewegungsreise zu gehen.
Das Programm ist geeignet für:
Pägagogen als Idee für den Sportunterricht oder als Freizeitangebot. Für eine kurze Bewegungspause im Klassenzimmer oder Kindergarten. Für Eltern als Lernpause oder gemeinsame Quality Time mit dem Kind.
Formate:
Online Weiterbildung Kompakt 5 UE a 45 Min für Fachkräfte mit Vorwissen aus dem Bereich Yoga/Sport & Pädagogik/ Methodik & Didaktik/ Anatomie & Bewegungslehre. Hier ist der Schwerpunkt Inspiration & Ideen für das eigene Arbeitsfeld zu erhalten.
Präsenz Intensiv Weiterbildung 8 UE für Quereinsteiger oder Fachkräfte die es genauer Wissen wollen. Du möchtest mehr Zeit investieren, weil dir das Hintergrundwissen fehlt. Selbst die Haltungen und deren Ausführung lernen und wissen worauf zu achten ist, um die Kinder begleiten zu können. Die Weiterbildung auch als kleine Auszeit für dich nutzen.
Fragen zur Yogiraffe? Schau mal hier:
Im Herbst 2025
Präsenz: Tag der deutschen Einheit 3.10. Nähe Regensburg im Yogastudio Schwetzendorf 9:30 – 15:30 Uhr
Online: 4.10. 9 – 13.00 Uhr
Online 5 UE a 45 Min inkl. Material: 120 Euro (4 – 12 Teilnehmer)
Präsenz: 8 UE a 45 Min inkl. Material 200 Euro (4 – 8 Teilnehmer)
Du erhältst in beiden Formaten:
- 1 Übungsheft mit Arbeitsblättern und 12 Bewegungsgeschichten digital & als Heft
- 9 fertige Stundenbilder zu den Themen ( Atmung, Nervensystem beruhigen, Verdauung anregen, Sonnengruß, Gleichgewicht, Augenübungen, Sinne & Wahrnehmung, Gefühle, Achtsamkeit & beobachten…)
- Musikplayliste zur Begleitung der Übungen
- 2 Yogiraffe Memory & Mehr Kartenspiele (Wert 25 Euro)
- Eine Yin Yoga Einheit für Erwachsene zur Entspannung
Freude an der Bewegung. Lust die Bewegungsgeschichten selbst zu erfahren. Eine pädagogische Grundausbildung oder Tätigkeit im Bereich Yoga/ Sport/ Physiologie/ Psychologie/ Pädagogik Erfahrung im Lehren sind von Vorteil. Wenn du als Elternteil im Hausgebrauch mit den eigenen Kindern üben möchtest, erhältst du kein Zertifikat und kannst ebenso teilnehmen.
Ja, du erhältst eine Teilnahmebescheinigung und kannst das Seminar als Weiterbildung von der Steuer absetzen.
Hier sind ein paar Kinderyogalieder in meiner Playliste – viel Freude
Noch weitere Fragen…?
Hast du noch weitere Zweifel oder Fragen? Weißt du noch nicht womit du beginnen möchtest? Kein Problem, ich helfe dir gerne in einem kostenfreien Kennenlerngespräch weiter.
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1:1 Coaching für Yogalehrer in Regensburg
Die perfekte Ergänzung zu deiner Yoga Ausbildung
Du hast bereits eine Yogalehrerausbildung absolviert oder bist gerade dabei, aber dir fehlt noch die Sicherheit im anleiten oder adjusten? Stunden erstellen, Flexibilität in der Unterrichtsgestaltung z.B. bei Yogaschülern mit Bewegungseinschränkungen? Seit 2014 bilde ich als Dozentin für verschiedene Institute und Yogaschulen aus und kann dir aus meinem Erfahrungsschatz weiterhelfen.
1. Prüfungsvorbereitung für Yogalehrer
Du stehst vor deine Abschlussarbeit oder Prüfung und möchtest, dass ich dir zur Seite stehe.
2 x 90 Min. 200 € inkl. MwSt.
2. Coaching für Yogalehrer
Du hast ein bestimmtes Thema, bei dem du Hilfe benötigst. Wir besprechen telefonisch dein Anliegen und finden dann die passende Lösung für Dich.
20 Min. Erstgespräch kostenfrei – ab 60 Min. 70 € inkl. MwSt.
Frage hier einfach unverbindlich für ein kostenfreies Erstgespräch an
Diese Fragen tauchen vielleicht jetzt bei Ihnen auf
Ja, Kurse nach § 20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung können durchgeführt werden.
Seit 2010 tätig im Rahmen von BGF Maßnahmen u.A. als
- Kursleitung für pepp4success / Fit & Company München/ Motio GmbH Regensburg/ HVB-Club bei BMW, Infineon, SWM, Sky, Helmholz, Telekom, PraeVita München…
- 2013 -2014 Paritätischer Wohlfahrtsverband Bayern (Teamerin und Dozentin)
- 2016 -2019 YAM Yogaschule in München Dozentin
- 2022 BTV Bayern Ausbilderin für Yogalehrer
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